调查指台湾逾24%女性感到忧郁 专家吁陪伴“三不三要”

发布时间:2024-03-28 17:56:10 来源: sp20240328

   中新社 台北11月9日电 (记者 陈小愿)一项最新调查显示,24%的台湾女性感到忧郁。其中,29岁以下者主要苦于自我认同,30岁至49岁者担心经济压力,50岁以上者则关注健康问题。

  台北市珍爱扶轮社与肯爱社会服务协会9日公布“台湾女性忧郁大调查”。

  调查发现,台湾女性认为最容易忧郁的人生阶段中,以更年期29.36%最高,怀孕期24.48%次之,中年期则占19.33%。

  调查指出,逾四成台湾女性表示,忧郁时不会让父母知道;至于忧郁时想要谁陪伴,35.3%女性希望伴侣陪伴,18.8%希望好友陪伴。

  调查发现,各年龄层女性减压方法也有所不同。19岁以下者喜欢听音乐、玩电子游戏或寻求其他减压方式,20岁至49岁者偏好找人聊天,50岁以上者则最喜欢运动纾压。

  另据中央社等台媒报道,对于女性忧郁时最希望伴侣或好友陪伴,咨商心理师吴孟真建议,陪伴要遵循“三不三要”原则,即不要简化处境、不要急着下论断、不急着给建议;要有倾听的耐心、要试图更多理解、要找资源协助。

  据介绍,这项调查共回收1117份网络问卷,其中50岁至59岁者占35%,40岁至49岁者占25%。(完) 【编辑:黄钰涵】